15+ Легкий возврат

Nov 05, 2023

Диллон Эванс полюбил кулинарию в очень молодом возрасте. Он вспоминает новый опыт, когда без разрешения родителей разогревал в микроволновой печи тарелку овсянки и просил маму приготовить утренний кофе. Эти моменты стали катализаторами его интереса к кулинарии и выпечке.

Звонок, звонок — интерком выключается и приглашает детей вернуться в школу, прежде чем мы успеваем это заметить. Чтобы максимально эффективно работать в этом новом учебном году, детям необходимо здоровое и сбалансированное питание, чтобы оставаться энергичными. Попробуйте приготовить наш сэндвич с огурцом или кесадилью в тостере, чтобы получить вкусный обед, который можно упаковать и приготовить всего за 15 минут.

Этот классический томатный сэндвич представляет собой прекрасное сочетание сладких сочных помидоров и сливочного сыра с пряностями. Вы можете приготовить большую порцию смеси сливочного сыра и иметь ее под рукой, чтобы намазать бублики или крекеры. Чтобы получить больше белка, добавьте копченого лосося или нарезанную индейку или курицу.

Эта идея коробки для бенто сделает обед увлекательным. Этот упакованный ланч с яркой морковью и закрученным йогуртом представляет собой здоровую еду, которую дети действительно захотят съесть - никаких недоеденных обедов.

Этот кремовый, хрустящий рецепт сэндвича с огурцом обеспечивает прекрасный баланс между декадентством и легкостью. Намазка из сливочного сыра и йогурта дополняет хрустящий освежающий огурец, а насыщенный вкус и текстура цельнозернового хлеба скрепляют все вместе.

Эти рулеты с нарезанными овощами, цельнозерновой лепешкой и молодым шпинатом станут идеальным здоровым обедом для ваших детей, который они могут взять с собой в школу.

Нам нравится находить новые способы использования кухонных инструментов и приборов. Эти кесадильи с перцем и авокадо, приготовленные в тостере, — прекрасный пример неожиданного лайфхака с тостером, которым нам пришлось поделиться.

Вам понадобится всего 5 минут, чтобы приготовить этот полезный сэндвич с цельнозерновым хлебом и классическим сочетанием сыра Чеддер и яблок, который понравится вашим детям.

Этот сэндвич с овощами и хумусом высотой в милю станет идеальным вегетарианским обедом, полезным для сердца. Смешайте его с разными вкусами хумуса и разными видами овощей, в зависимости от вашего настроения.

Используйте любые овощи, которые у вас есть под рукой, чтобы заполнить эту овощную обертку. Авокадо и хумус помогают скрепить обертку и обеспечивают полезные для сердца жиры и клетчатку.

Вы поверите нам, если мы скажем, что тостады ресторанного типа можно приготовить дома всего за 15 минут? Нет проблем! Просто выложите черную фасоль и чеддер на кукурузные лепешки и поджарьте в тостере.

Нарезанная клубника и обезжиренный сливочный сыр объединены в сэндвич, чтобы получить быстрое и полезное лакомство для завтрака.

Эта легкая пицца готовится всего за 15 минут от начала до конца, а для ее приготовления используются простые ингредиенты, которые вы найдете в своей кладовой. Томатная паста придает вкус, не размокая корочку. Откажитесь от пепперони и выберите вегетарианскую версию или добавьте свои любимые начинки.

Этот обед с арахисовым маслом и желе, вдохновленный коробками бистро Starbucks, понравится как детям, так и взрослым. Этот полезный упакованный обед в сопровождении сэндвичей, включая парфе из йогурта, фрукты, овощи и попкорн, сохранит чувство сытости до ужина.

Сливочное арахисовое масло и бананы — ключевые ингредиенты этого быстрого и легкого завтрака.

В этот восхитительный вариант классического BLT для детей входит индейка. Из дополнительного белка получается сытный и полезный обед, который можно взять с собой в школу или на работу.

Приготовьте салат, который ваши дети действительно захотят съесть, с помощью этого детского сыра. Поставьте его перед ужином и наблюдайте, как они без суеты съедают все свои овощи!

Этот упакованный обед, вдохновленный коробками бистро Starbucks, похож на сырную тарелку индивидуального размера, которую можно взять с собой в дорогу. Здоровая и легкая закуска идеально подходит для обеда на работе или для легкого пикника.

Маленькие вертушки из индейки, сыра и салата станут привлекательным центральным элементом этой коробки для бенто. Хрустящие палочки сельдерея со сливочной заправкой из укропа и сочной черникой станут вкусным дополнением, а попкорн, смешанный с шоколадной крошкой, станет сытной закуской или десертом. Кроме того, этот полезный обед очень легко упаковать, и его можно приготовить даже накануне вечером.